1.做减法
最近感觉自己关注的信息源有点多了，每天都有很多待阅。看不完的时候就会有焦虑感，看完了就感到松了一口气，就像完成任务一样。有点本末倒置了，所以打算这几天做一下清理，慢慢取消一些信息源。
想了想，之所以在这个事情上会有纠结，一方面是因为怕错过一些最新的信息；但另一方面也觉得，碎片信息其实看多了也就那样，看完好像啥也没记住，反而还会导致注意力涣散。
真正重大的东西最终总是会以某种方式进入到自己的视野里，只是延迟一段时间而已，并不会有什么损失。剩下那些占大多数的不重要的信息，时间和其他人都帮你筛选掉了。
要让自己慢下来，留足大块的时间，去看深度长文，看文档，看代码，听播客，读书。
2.做取舍
我最近意识到的另外一件事情是，人的时间和精力是有限的，做取舍是必须的。这个取舍不是说你必须放弃坏的东西，追求好的东西。而是说，在同样都是好的东西之间做取舍。就像是，你下班之后只有这么点空闲时间。读书是好的，运动锻炼身体也是好的，与家人、朋友交流感情同样是好的，增强专业知识与技能也是好的，学习一门新技能也是好的，写写文章也是好的，玩玩游戏、看看影视剧放松一下也是好的，那么你该怎么选呢？很难选。
有限的时间和精力决定了你在选择一些好的东西的同时，不得不放弃另外一些东西，这些东西不是不好，只是没有你选的那个在当下对你更有吸引力罢了。比如，你选择这一个小时来增强专业技能，那同时你也就放弃了学习新技能的机会，放弃了读一本书可能带来的收获，放弃了锻炼身体带来的益处。这个在经济学上叫”机会成本“，是指在做出某种选择时，放弃的最高价值的替代选择。就是说，机会成本是指当你做出某种决策时，放弃其他可行选择所付出的代价。当然，人在生活时不可能像一个企业一样，以追求利润最大化为目的，那样就太功利了。而且很多东西的价值是多方面的，并不好单纯从经济学上来衡量，比如情感价值等等。
那么对一个人来说，最重要的是充分地认识自己，想清楚自己真正想要的是什么，然后去专注地做，把时间花在自己真正喜欢的事情上，而不是追逐热点，随波逐流。并不是说这么做就能取得成就了，而是说这样做，焦虑和后悔就能减少很多了。