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读书分享:《高效能人士的七个习惯》

最近刚读完了《高效能人士的七个习惯》,这又是一本被书名耽误的好书。只看书名,可能你会和最初的我一样觉得,这是一本会被摆在书店最前排的成功学畅销书罢了,只会风靡一阵子,然后就不会再有人记得了。但实际上,这确实是一本畅销书不假,但它畅销了三十年,而且就内容来说,它也的确称得上是一本值得一读的好书。

这本书主要讲的是一些与个人成长和组织进化有关的原则,作者史蒂夫·柯维博士将这些原则凝炼成了七个习惯:

前三个习惯是个人领域的成功,即我们自己独立地从内部进行改变。后三个习惯是我们在达成前三个习惯,拥有了独立完善人格的基础上在公众领域,即与他人交往时要注意的原则。最后一个习惯七,则讲的是在多个基础层面平衡地进行自我提升,毕竟良好的自我身体和精神状态是前六个习惯能被得到正确遵循的基础。

习惯一:积极主动

第一个习惯是积极主动,我从中学到的是:

1.要分辨出哪些事情是我们可以改变的,哪些是无法改变的。

2.对于无法改变的事情,我们只能平静地接受。要意识到虽然我们常常无法控制外界环境,但我们可以控制自己对外界环境的感受,控制自身受到外界环境影响时所产生的反应。

3.对于可以改变的事情,我们要有积极主动的心态,要勇敢地付出实际行动做出改变。

简单来说就是少抱怨那些无法改变的事情,把注意力聚焦在那些可以改变的事情上,然后积极主动,勇敢付诸行动。(芒格也说过抱怨的危害)

习惯二:以终为始

第二个习惯是以终为始,讲的是在做事情之前要先认清方向。俗话说“选择大于努力”。要先搞清楚自己真正想要的是什么,然后再选择做什么。

习惯三:要事第一

第三个习惯是要事第一。在习惯二中明确的价值观和人生方向的基础上,聚焦与之相关的事情,而对其他所有不相关的事情说“不”。

这个道理也是我近一年才慢慢明白的:有时候为了聚焦更重要的事情,我们必须放弃其他事情,即使这些事情同样是好的事情,也应该先放一放。关于这个问题的思考,可见我之前的两篇文章:mp.weixin.qq.commp.weixin.qq.com

作者也提到了四象限清单,说大部分人都是把90%的时间和精力花在了第一或者第三象限,而也正因为这样,所以不得不把剩下的10%时间花在第四象限来逃避现实,稍微放松一下。

他的建议是要多做第二象限的事情,少做三四象限的事情,很多时候,第二象限的事情做多了,也可以帮助减少第一象限的事情的。总之就是要避免被琐碎的事情牵着鼻子走,要勇敢地对别人提出的不重要的事情说不。

最后,对于具体的时间管理方法,作者还建议以周为单位安排一周计划表,每周抽出时间安排一周日程,想好要干哪些事情,并预留一些空白以便在遇到突发情况时可以调整应对。

习惯四:双赢思维

第四个习惯是双赢思维,提倡在与人交往或者交易时尽量要寻找能够双赢的方式,这样有助于形成长期合作的良好关系,使双方的最终利益最大化。

书中提到了一个对“成熟”的定义,我觉得很对:“成熟就是在表达自己的情感和信念的同时又能体谅他人的想法和感受的能力。”

作者总结出了四个步骤以建立双赢:

  1. 从对方的角度看问题。真正理解对方的想法、需要和顾虑,有时甚至比对方理解得更透彻。
  2. 认清主要问题和顾虑(而非立场)。
  3. 确定大家都能接受的结果。
  4. 找到实现这种结果的各种可能路径。
如何避免有“爹味儿”? 习惯五告诉我们答案:知彼解己

第五个习惯是知彼解己——即首先去寻求了解对方,然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际沟通的关键。

我的理解是这一习惯其实说的就是在与人沟通时,要学会换位思考,将心比心,对话和沟通的出发点一定是了解对方的真实需求。与人沟通最大的忌讳是自说自话,完全站在自己的立场和角度考虑问题,然后进行自顾自的输出和表达,全部没有考虑到这些思考和表达完全是以自身经验和价值观为出发点的,并不一定适用对方甚至是对方并不想要听到的。

近两年被大家广泛批评的“爹味儿”其实就是没有注意这一沟通原则。据我观察,“爹味儿”一般分两种情况:

1.在对方没有主动寻求建议和帮助时给出自以为正确的建议,评论,甚至是批评(常见于年纪大的人在看到年纪轻的人表现出他们无法理解和不认可的事情时进行的居高临下的建议、评论和批评,这一过程常带有“世风日下,人心不古”的感叹)

2.在对方主动寻求建议和帮助时,并没有考虑对方的真实处境和需求,就忙着站在自己的经验和立场上,从自己的角度,居高临下地给出自以为正确的建议,并在这一过程中表现出自以为是的优越感,一副“我很牛逼,你问对人了的感觉”。

在这种沟通方式中,处于优势地位的人,其实并不是真的想要帮助对方,而是想要展现自己的优越感,想要表现自己,这是一种纯粹的以自我为中心的沟通方式。

但其实,来主动寻求帮助和建议的人,甚至要的可能都不是真的具体的帮助和建议,而可能仅仅是在发出一个情绪表达的需求。这个时候理性的分析和回应也是需要的,但要放在靠后的位置。更被首先需要的,其实是对方的认真对待和理解。明智的人不会期待对方真的感同身受,能被认真地对待和聆听可能就够了。

读完这部分后,我根据这一原则对自己进行了反思。坦白地说,有时我在与人交流沟通时,也会出现想要表现自己的倾向,现在想想实在是感到羞愧。余华那句话说的真对: “人和人交往还是少说话,克制表达欲。平静温和就行,不自卑也别炫耀。别为了获得共鸣,讲起过往没完没了。无意间表现的品质,被对方发现才更招人喜欢,胜过千言万语。仔细想想,你哪次滔滔不绝后,带来的不是悔恨。”

习惯六:统合综效

第六个习惯是统合综效,基本心态是:如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同,那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙,值得加以了解。 与人合作最重要的是,重视不同个体的不同心理、情绪与智能,以及个人眼中所见到的不同世界。与所见略同的人沟通,益处不大,要有分歧才有收获。

我的理解是这一习惯是指在与他人合作时谋求 和而不同,求同存异 的原则,让最终的方案、解决办法能够综合双方的优点,达到1+1 > 2的效果,最终达到双赢的目标。

习惯七:不断更新

第七个习惯,也是最后一个:不断更新。讲的是要在四个层面上不断提升和完善自我,即身体、精神、智力、社会/情感。

良好的自我身体和精神状态是前六个习惯能被得到正确遵循的基础,所以在多个基础层面平衡地,不断进行自我提升是很有必要的。

以上,就是我在阅读《高效能人士的七个习惯》时的一些思考,感谢你的阅读,欢迎与我交流。

本文由作者按照 CC BY 4.0 进行授权

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